羽毛しゅらふがホームラン王を目指す【４】

はじめに

　本格的に冬が近づいて来ましたね😱
　どうも羽毛しゅらふです🤚

　前回↓

　さて、先月はホームランを一本打ちました✨
　素振りも相変わらずやっています👍
　では、さっそく振り返りです☺️

クイズ

　はい、では突然ですがここでクイズです！

　私の贔屓チーム、中日ドラゴンズの選手の中で、今季、私(３本{ただしバッセン})よりホームランを打っている選手は何人いるでしょう？

　正解は…？
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　６人でした！

　ビシエド１４  阿部寿樹９  Ａマルティネス８
　木下拓哉６  石川昂弥５  鵜飼航丞４  (敬称略)

　立浪監督！来年は頼みますよ！

筋トレ

　前回、前々回の記事で筋トレ必要かなぁって話をしていましたが、先月からついに筋トレに着手しました💪

　着手するまで長かったね…

　いや、私、筋トレ嫌いなんですよ…

　かつて運動部だったので筋トレはやっていたのですが、そのときは、まあ、大会だとか色々目標があったので多少嫌いでも頑張るわけなんですよね😅

　今は、社会人でただでさえ日々面倒くさい上に、大会とか出るわけでもないのでどうしても及び腰になるという…

　という感じだったのですが、まあ、ちょっと頑張ってみるかと💪

　で、始めたんですが、笑って聞いてください

　腕立て10回が滅茶苦茶きつかったです😱
　腕立て10回が滅茶苦茶きつかったです😱

　いや、これは衝撃でしたね…

　嘘でしょ！？ここまで衰えてるの…！？という…

　いや、流石に頑張ればもっと行けるんですが10回できつかったのは事実です😭

　悲しいですねぇ…
　私普通にまだ若いんですけど…

　というわけで、ちょっとずつですがコツコツ頑張って積み重ねていこうと思っています😅

成果

　ここまでマイナスのことしか書いてないのでちょっと成果も🌻

　球の目の追い方が少しわかって来た気がします☺️

　今まで漠然とタイミングで振ってたのが、しっかり意識することで目で追えるようになってきて、前より当たるようになってきたような…

　なんか上手く言語化できないけど、そこはちょっと手応えありました✨

　110キロくらいまでは少しずつ目が慣れてきたような感じです👁

終わりに

　以上です！

　ちょこっとずつ進歩してたり、してなかったり…？

　まあ、続ければそのうち力にはなると思うので地道にですかねぇ☺️

　それではまた来月🤚

　NEXT↓