妊娠35週

様子

一気に体が重いと感じるようになってきた。
暑すぎて散歩に行けないので、家事を手伝うことで少しでも動こうとしているけれど、立っているのが体が重くて辛い…！
足裏にずっしりと重さを感じる。
妊娠後期の体重増加は妊娠中期に体重が変わらなくて心配になってたのが嘘のよう🤥
平均体重の10-13キロが体重増加の目安で、35週では8キロプラスぐらいなので、生まれるまで急に増えないように気をつけながら食べてる✊
実家の食事は野菜中心だから甘い物・おやつを食べなけらば、ほぼ体重は変わらない。
35週からは破水と尿漏れの区別がつくか不安すぎて、YouTube見ながら骨盤底筋ヨガを毎日やるようにした！
産後の尿もれにも役立つようなので頑張ろう。
正中線・妊娠線は現時点までは出来てない✊
脇の色素が濃くなったぐらいが変化。
お腹の毛が増えると言うけれど、全身脱毛していたからほとんど増えなかったな🙂
臨月も妊娠線ケアだけ引き続きやっていく✊
LGG乳酸菌サプリメントのおかげで妊娠9ヶ月は便秘知らずで、便秘のストレスがないだけで快適だった☺️

妊婦健診10回目

総合病院は待ち時間が長くて疲れる〜😂
赤ちゃんは週数通りの大きさ問題なし！
変わらず頭位で安心！
診察を待っている間他の患者さんで、今日も逆子だったら帝王切開の説明しますねという声が聞こえ、診察前は不安だった。
胎動で足の位置を確認して、エンジェルサウンズでも心臓の音を確認してるから、頭位だろうなと思っていても、病院のエコーまだやっぱり不安！
エコーで頭の大きさが87mmと書いてあり、大丈夫かな…汗
大きすぎるのも会陰切開確実になるから心配！
今回は子宮頸管の長さは測られなかった🤔
前回の検診後行った心臓のエコー結果も現時点で気になるところはなしということで安心した。
後期の血液検査とGBSの検査も行い、次回の健診で結果が分かる。
貧血になってないといいなー＆GBSも陰性だといいなー。
本来は36週以降は毎週の健診だけど、お腹の張りもない・連休を挟むことから、次はまた2週間後の健診になった。
何かあったらすぐ病院に連絡してくださいとはもちろん言われたので安心！
常位胎盤早期剥離に気をつけるように説明を受け、早剥は避けたいところ。願うのみ。
37週からNSTを行うようでたのしみ。
2週間何事もないことを願い、また安静に過ごそう。猛暑すぎて動けないんだけどもね…