あなたが1日の中で『幸せ♪』と感じる時は、どんなときですか？
こんにちは、渡辺さちです！
当たり前のことですが、人はみな、平等に与えられた時間の中で毎日を過ごしています。
大概、社会人になると、常に時間に追われている人が多いでしょうし、育児中のママさんであれば、母乳の時間か赤ちゃんが寝ている時間だけで1日があっという間に終わってしまっている...
はたまた、子育て真っ最中の３人兄弟のお母さんであれば、日中は比較的のんびり過ごしつつも、子供たちが帰宅後は宿題のチェック、習い事の送り迎え、夕食食べさせて、お風呂タイム、歯磨きして寝せるまでは、戦争だったりしますよね？
【日常の幸せとは？】
そんな日常の暮らしの中で、みんな『幸せ』ってどんな時に感じるのかな？と自問自答するときが私にはあるのです。ここ最近であれば、やはり、コロナ禍の影響からか、今まで普通にできてたこと・・・
私の住むマレーシアでは、ロックダウン（国土封鎖）が３ヶ月以上も続いていたたので、外出は１人行動のみ、州をまだぐ移動は許可証なしでNG、ジョギングでさえ禁止など、結構厳しい環境下の生活でしたので、
緩和されてきた今日この頃では、お友達とカフェで女子会をやったり、レストランで食事したり、公園でお友達と遊んだり出来ることがこんなにも幸せだったんだと身に染みています。
当たり前のように友人と会ってお茶したり、食事したりして、他愛のない話をすることがこんなにも幸せ度合いが上がるとは思いもしませんでした。
【ふとした疑問を問いかけてみた！】
ここでちょっと面白いアンケートを取ってみたのです。
私の周りの友人たち、２０代～４０代の独身からワーママ、専業主婦などに「１日の中で幸せと感じる時は、どんなとき？」と質問をしてみました。
＊平和に1日を終えた時
＊「今日も元気で楽しい一日だったなぁ」と眠りにつく瞬間
＊毎日帰宅後のビールを飲むとき
＊夕食後にソファーで家族と寛いでいる時
＊子どもの寝顔を見る時
＊お風呂に入ってお湯に浸かった時
＊寝る前ベッドに寝っ転がった瞬間
＊寝る前、あー今日もいい日だったと思う時
＊仕事が溜まってなかったり、悩みがない時
＊夜帰宅して家族に会えたとき
＊家族が寝静まり、一人でボーッとテレビ観てる時
＊美味しい物を食べている時
これを見てますと、ごく日常の些細なことが、とても幸せを感じてるんだなとみて取れました。
人が生きる上で当たり前にしていることですが、そんな中でも「幸せ」だと思えるその意識は、聞いてどこかホッとした私がいたのと、何十年も長く付き合ってきた友人たちは、やっぱり、温かくて、素直な心を持っている人ばかりだと嬉しさを感じる結果でもありました。
【相田みつをさんのファン】
物心ついたときから、うちの家のトイレ内には、相田みつをさんの名言カレンダーが毎年掛けてあったんですが、私はこの言葉がとても好きなんです。
相田みつをさんのことばは、どこか柔らかさとやさしさが滲み出ていて、私の心にすーっと入っていくのです。なので、トイレでずっと口ずさむこともしばしばあったりしたような気がします。
【『しあわせはいつもじぶんのこころがきめる』】
これは、人が生きる上での永遠のテーマであり、一番大切なことじゃないかと私は強く感じます。
わたしは、小さな幸せから大きな幸せ...たくさんの幸せを感じながら、人生１００年を謳歌出来るような自分史にしたいと思います。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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