変化

統合失調症と診断されてから無理はしなくなったように思います。
夜ふかしなどもほとんどしなくなりました。
かなり健康的な生活を送れているように思います。
最近では健康的な生活を楽しめるようになってきました。
早く寝たほうが次の日の効率も良い気がします。
少しずつですが生活のあり方、重きを置くところが変わってきているように思います。それがいいことなのか悪いことなのかはわかりませんが。。。
病気になったのは残念なことですがこれも一つの良い機会と捉えて
少しずつ楽しみながら変化をしていきたいと思います。