妄想が働く

すれ違う人がスマホを取り出したり見ていたりすると
自分のことを誰かに共有しているのではないか、誰かから自分の情報が送られてきたのではないかと妄想が働きます。。。
そんな事あるはずがないとわかってはいても一旦妄想が始まってしまうと
止まらないのでどうしようもありません。
薬を飲むようになってからは落ち着いているのですが、それでも稀に妄想が働いてしまうこともあります。。。
早く寛解してストレスフリーな生活を送りたいので薬の服用を欠かさずに行い健康的な生活習慣を送りたいと思います。
妄想が症状というのも統合失調症の本当に厄介なところだなと思う今日このごろです。。。