【1日1レシピ　306品目】

こんばんは‼️野菜ソムリエプロの黒木さゆみです🍅

本日はオトちゃんと1日お買い物🛍
今年の冬服をお互いに大量買い♪

またお仕事がんばろ〜😂

本日のお買い物した1つにこちらのお絵描きできる人形を🧸購入したオトちゃん✨

お絵描き部分が少なかったからか
自分の顔まで鏡でしっかり🪞チェックしながらすごい顔に😅
自由だぁ〜😍

お休みの日はお腹も軽めに

【青パパイアたまごサンド】
＝材料＝
・青パパイア　1/4玉
・ツナ缶　1缶
・塩コショウ　ひとつまみ
・マスタード　小さじ1
・フランスパン　1/2カット
・ゆで卵　1個
・トマト　お好みで

＝作り方＝
❶下処理した青パパイアを千切りに細かく切ります🔪

❷油を切ったツナ缶と①の青パパイア、塩コショウを混ぜ合わせます🌀

❸フランスパンに切れ目をいれ、切れ目部分に軽くフライパンで焦げ目を入れます🔥
❹③が焼けたら焼いた部分にマスターを塗り、②とスライスしたゆで卵🍳細かくカットしたトマト🍅を挟んで完成です✨
※お好みでオリーブオイルやマヨネーズを②の段階で混ぜてもおいしいですよ！

さて‼️明日は野菜ソムリエコミュニティにて皆さんに青パパイアをもっと好きになってもらえたらいいなぁ〜💗

それではまた明日😊

バイバイキーーーーン😘