あんりかこさんの最強ワーク✨いやな人に出会ったとき⇨これやってみて
あんりかこさんのブログよりお借りしました。
これ、最強ワークです💕
わかりやすく書かれています😊💕
顔を合わせるのが苦痛な人って、いますよね
それも毎日だと
心が折れる💦
こちらの心が折れたまんま。
仕方ないから我慢しなきゃならない。。
なんて、それが当たり前ではないんです。
自分で自分の心の波動を上げる！！あげられる！！
と知っておく。
これ、大事です。
ワークぜひやってみてください。
何度もやってるうちにだんだん気にならなくなってくるから不思議‼️
気分（波動）あがりますよ😊✌️
それと、自分の気持ちをどんなことでも何でもかんでも
メモする。という方法も自分の事がよく理解できて
おススメです。
占いカウンセラーやってるけど、
自分のことが一番わからんかもしれん！！笑😆💦
わたしもそのためのノートは今6冊ぐらいにまでなりました。それと、携帯のメモアプリにもいっぱい書いてます。
このノートは
自分を知るため、自分を整理するため。
書くコツは
なんでも書く📝
反省材料じゃないので、書いた内容で自分を責めない。
あくまでも、自分を知るため。
「わたしほんとはこう思ってるのか。」
→自分の気持ち確認。だけでいいんです。
書き始めの２０２０年頃のを
久しぶりに読んで見ると。。。
スタバでコーヒー飲む。ちょっとお茶する。ような事でさえいいのかなー。。。なんて悩んでおりました😂
スタバは若者の行く所。とか、
贅沢な！！とか。
無駄なこと。みたいな思考につかまっていた。
でも、行ってみたい。。。
本当は憧れの場所や時間だったのに、
かなり自分に厳しいルールで縛っていました💦
そんなことしたら
誰かに怒られる！！
そんな罪悪感を盛大に感じていたんです💦
そして、そのルールをちゃんと守るわたしは
キチンとした
認めてもらえる大人。で、
これが正解。だと
信じていた
でも、なんか辛かった💦
楽しくなかった。。。
誰かの視点で生きていたんです😭
そして、それは誰かのせいじゃなく
自分で作った自分に厳しいルールで生きている。
とわかったら、
逆の方を選んでいくだけ
自分が何を考えていて、
建前や誰かの常識じゃなく、
アレコレと制限してくる思考を何もかも
とっぱらって
ママ友も、
近所のおばさんも
旦那も誰も何も言わない。
ニコニコ見守ってくれる。
お金もたっくさんある。
そんな状況で好きなことしていいなら、
何する？？って
そんなことも当時のノートに書いてます😊❤️
割と、実現していることもあって。
さて、そのノートを
また読み返してみようと思います✨✨
叶ったこと
たくさんあるかなー💓💓💓
出会いの力、化学反応を感じてみませんか？
ぜひこちらでご一緒しましょう❤️
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