【硬式テニス】一般リーマンは47日で上達できるのか?【3日目】
この記事は47日後に試合が決まった男が足掻く自戒日記です。
●筆者のプロフィール
・非肉体労働系リーマン。
・テニススクールでは中上級クラスの一般人。
・コロナの影響もあり一年近く運動をサボっていた屑。
●3日目
今日も早起きしてジョギングを行った。が、3日目にして両足の土踏まずに水ぶくれが発症してしまう。軽症なので特に対処は行わない。あまり意識していなかったが偏平足気味なのかもしれん。
・靴ひものアジャスト
・踵から接地する意識
・ワセリンで摩擦軽減
・シューズorインソールの見直し
あたりを試してみる予定。
そしてテニススクールの予約がいっぱいで取れなった。これが花金か。筋肉痛が残っていることもあり、頭を使うことにする。そこで、各状況に合わせて自分が取れる選択肢を洗い出すため、簡易なロジックツリーを作成してみた。ツールはXMind(https://jp.xmind.net/)を選択。
①適当にコートを6分割してみる
②各エリア内で取れる択を洗い出してみる
※とりあえずシングルス想定でボレーは除外する。
現状ではABCまでしかやっていないが、出来ることと出来ないことの整理はある程度できそう。相手の立ち位置や予想される返球なども考慮が必要だと思うが、粒度を細かくしすぎると収拾がつかなくなるので追々考える。あとチョコロールケーキを食べてしまったので明日から本気出す。
●やったこと
・早朝に30分のジョギング
→水ぶくれ対策を翌日から実施する。
・Xmindでロジックツリーを作成
→とりあえず全エリア書いてみる。
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