【2025start‼‼‼🐍はじめます！】

７歳と５歳の男の子を育てるヨガインストラクターさやかです♬

2025年ももう３日が経ちました・・・

12/末に人生初ぎっくり腰になりまして・・・
歩くのも慎重に・・・恐々な日常生活。
腰痛になったこともなかったのでこんなに辛いのか。。と実感中です。

12/29から次男が発熱💦
熱が下がったり上がったりでやっと落ち着いたと思った矢先長男発熱・・・インフルA型の猛威に見舞われ寝正月を過ごしてます。

本当に健康な毎日の有難みを痛感。。。
熱は下がったけど、鼻が詰まってご飯の味がたまにしかしないと次男はご立腹。そらそうよね～おいしく感じられないと食欲なくなるのわかる！

早く本調子に戻るといいな～

さて、今年からnoteを始めるにあたって、実践できるプチヨガ日記、日常、料理について発信していこうと思います！