片トレ レポート ⑩
⑩おまけ 心も片付くと人生変わるかも
片付けたいと毎日、毎週、気付けば１０年以上悩み続け、出会った片トレと片トレ実践の記録
片トレとは
２０２３年１０月～１年間 片付けに向き合いました。
ここまで半年間は、主には物理的な片付けについての記録でした。
片トレでは、どこに何をどのように配置するかなどの物理的なサポートの他に、潜在意識や自分の在り方など、精神的な学びもありました。
家は片付いたのに、なぜか心がすっきりしない？！
実は、家が片付いて自分では満足いく結果になるにつれて、
なぜか家族の関係性がおかしくなりました。
家が片付くと、人間関係もほかの悩みもなぜかすっきり解消！なんていう
ケースも多々耳にします。
が、うちの場合は、片付けたことで、
見えないようにしていた問題が、
触れないようにしていた私の感情が、
おそらく隠せなくなってきたのかなと思います。
片トレトレーナーさんの言葉がこの問題に向きあう勇気をくれました。
『片付けを通して見えてくるものがあるので、苦しいかもしれませんが、フタをせずに向き合ってほしいです。前に進む大事な一歩です。』
『モノが片付くと心の奥に潜んでいたものが明らかになるのはよくあることです。片付け切った証拠でもあります。
目を背けたいことかもしれませんが、ここからが本当のスタートです。』
『モノと心はつながっているので、片付けでモヤモヤするときって、自分の心や体に目を向けなさいっていうメッセージなんだと思います。』
尚さん（鈴木尚子さん）の何かの配信にて
『自分の望むとおりになっているのにモヤモヤしている人は、自分をないがしろにしている』
と聞いたこともあり、自分について考える継続の半年間となりました。
あまりにモヤモヤしていたので、尚さんグルコンにて、思い切って質問
『今まで見えなかった問題が見えるようになっちゃったのかもね。片付けとは別の家庭の問題があるかもしれないね。原因がどこにあるのかはわからないけれど、他人は変えられないから。まずは自分を満たしてね。』
この問題はまだ解決していません。
この先、我が家がどのようになっていくのかまったく想像できませんが、
私は自分を後回しにすることをしないように、
自分を満たすという視点を加えて、日々修行中？！というか進化中？！
いや、経過観察中です。
（修行って出てくる時点でなんかそこが自分らしさかもしれません：笑）
片トレ参加前後で変わったこと
家を片付けられるようになった！！
家事の効率化・自分時間と自分スペースの確保
自分のことがよくわかっていなかったことに気づいた。
→自己理解が進むと、ものの見方や考え方も変わってきました。
まだ解消したい家庭の問題はありますが、
きっと片付けなかったらもっとこんがらがっていたかもしれない。
クリアする時期が来たんだ
と前向きに、自分自身に向き合う日々です。
申し込み前は、高額サービスだと思っていたけれど、
家の中だけじゃなくて、心の中まで整理整頓されていく片トレは
思いのほかお値打ちなのかもしれません。
みんないい人ばっかりで、部活みたいで楽しかったです。
次回、最後、卒論らしく『まとめ』で終わりです。