お守りになる言葉

最近ずっと、モヤモヤを抱えていた。

以前のnoteで書いたが、モヤモヤすること自体は人生に真剣に向き合っている証拠だと捉えることはできた。

けれど、モヤモヤを抱えている時間が長くなってきて、少ししんどくなっていた。昨日、ずっと抱えていたモヤモヤを晴らすことができたので、そのことについて書いていこうと思う。

自分の決定を信じれない

いろんなモヤモヤを抱えていたつもりだけれど、全てのモヤモヤは過去の自分がした決定を信じることができていないことから派生していたのだと気づいた。

「これで本当に良かったのだろうか」

どのモヤモヤを考えていても最終的に頭の中でそう呟いている自分がいた。

今までの人生でずっとそんな風に考えてしまうことが多かった。どの選択をしても、選ばなかった道がよく見えてしまって、後悔することが多かった。

逆転の発想

昨日は、モヤモヤが最高点に達して、焦って、もがきすぎて、心がしんどくなってしまった。

藁にもすがる想いで、激ツヨマインドを持っているフリーランスの方と話す機会を作っていただいた。

自分が今抱えているモヤモヤを全て書き出した。全てのモヤモヤを聞いてもらった。思っていることを話して、その理由を問われて、質問して、を繰り返すことでどんどん視界がクリアになっていく感じがした。

「自分の決定を信じれないこと」

話すうちに全てのモヤモヤに繋がっているモヤモヤが見えてきた。
「選択肢が多いことはいいこと、しんどくなったら道を変えてもいい」そんな風に言ってもらえて、少しずつ心が楽になっていった。

「どの道選んでも後悔してたんじゃない」

霧が晴れたような感覚だった。

結局私は、どの選択をしたとしても後悔していたと思う。それなら、今の選択を信じてあげようと思えた。過去の選択を後悔しても、時間は戻ってこない。その後悔している時間が無駄だとようやく自分の中で消化することができた。

お守り

やっぱり言葉っていい。

最近は素敵な言葉をもらうことが多いから、そう思うことが多い。昨日もらった言葉も私の中のお守りリストに追加された。この言葉があれば、自分の心を守っていける。

そんな素敵な言葉をくれる人たちを、そんな出会いをこれからも大切にしていきたい。

誰かに伝わることを願って🌕

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#DAY27