今の起きている問題は、あなた自身が生み出している
こんにちは。
スピリチュアル的なお話になるんですが、
ホ・オポノポノって知ってますか？
ホ・オポノポノとは、
ハワイで生まれた問題解決法で
問題の原因は１００％自分自身にある
という考え。
起こっていることはすべて自分の『記憶』の再生だから
その記憶を消去することで問題は解決するんだよ
と、いうもの。
やり方は、ただ『ありがとう、ごめんなさい、許してください、感謝します』と繰り返し言うだけ。
かなりシンプルな問題解決法。
ほんとかな？って思いますよね。
でも実際にクリーニングすることで家族の病気が改善したり、家族の引きこもりが改善したとう実例もあるそうですよ。
私が出会ったのは１８の時で
家族や仕事の問題で精神的に病んでいた時期でした。
家族の問題ではひたすらクリーニングをしたことで、
時間はかかりましたがかなり良くなったと感じています。
で、本題にあった味噌汁事件ですが
我が家では毎日、何かしらの液体がごぼされます（トホホ）
いつものわたしならイライラが止まらず
感情ままに怒ってしまっていたと思うのですが
昨日は
ホ・オポノポノをハッと思い出し、
ひたすらクリーニングしてみました。
イライラするたびに
『ありがとう、ごめんなさい、許してください、感謝します』
これをただただ繰り返すんです
そしたら不思議とイライラが
すこーし減っていく感じがありました。
まあ、今も書きながら
子ども達に邪魔されてイライラし始めてますけどね。いかんいかん。
『ありがとう、ごめんなさい、許してください、感謝します』
仕事、家事、育児で
頭の中が色んな感情でパンパンになってしまうことありませんか？
そんなときは、目を閉じて
おまじないとして唱えてみるのも
おすすめです。
ちなみに
１８の時に出会った本はこちらです。
簡単でとっても読みやすく、心がほっこりしますよ。