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身体のこと
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2023年2月の記事一覧

ガチガチ

ガチガチ

右の腕が
挙がらない。

一般的な五十肩と違って、
肩の周りの関節包というのが
固まってるんだって。
手を挙げようとしても
下から80度ちょっとしか挙がらない。

動かさなければ痛くないので、
それほどひどいと思ってなかった。
でも
できないことが増えてきた。

普通の長袖の服は着られない。
襟ぐりが広くて伸びるものじゃないと無理。
前開きの服も、ぶかぶかじゃないと無理。
腕は横にも後ろにも動かな

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肩の拘縮

肩の拘縮

肩に痛みは無かったので

腕が上がらないのに
肩が悪いってどういうこと?
納得できずにいた。

初めの整形外科では、
五十肩と言われたけどほとんど説明もなく、
リハビリ室で電気を当てる段取りを教わった。
ロキソニン飲むほど痛いなんて、一言も言ってないけど、ここではルーティンで処方されるらしい。頭痛がでたときの常備薬として、もらっておくことにした。
1ヶ月半ほど、電気に通ったけど、拘縮はむしろ悪化。

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