完全にハマっているマラソンの話
高校時代の私が今の私を見たら
「いやいや走るのなんてつらいだけじゃん！何が楽しいの？」
と言うはず。
それが今や
「次はフルマラソンとか走りたいなあ」
とまで思う様になった魅力を語ろう(笑)
① 始めるハードルが低い
スポーツウェアと靴さえあればいつでもどこでも走れる。
一人で好きな時に始められる。
お金がかからない。
これは最強すぎる！
逆に最初のハードルは気持ちだけなのかも。(笑)
② 成長が分かりやすい
「走る」というシンプルなスポーツだからこそ
「距離」が前より伸びた
「速さ」が前より伸びた
という成長を実感しやすい。
(参考)アプリはこちらを利用
③ 走っているときの爽快感
河川敷や皇居を走っていると
河川敷は自然が気持ちいいし
皇居は景色がきれいだから
心がリフレッシュされる。
スマホはいじれないから頭もすっきり。
④ 走り終えた後の達成感
走っているときはしんどさもあるけど
走り終えた後の「やったぞ～！」感がすごい。
特に大会で走り切ったときの達成感は
何物にも代えがたい程。
⑤ 沿道の応援が最高
大会は一度出るとやめられない。
なんせ応援がすごい！
こんなに多くの人に応援される機会なんて早々ないし、
しんどい時も応援あるから頑張ろう！ってなる。
ちょっとスポーツ選手の
「応援が力になった」が共感できる。。(笑)
書いていて分かったけど、
少しゴルフにはまっている理由とも重なる部分がある。
最近流行りのヨガや筋トレも似ているかもね。
マラソンは友達と皇居ランから始めるのが
意外とはまるきっかけになったりするかも。
どっかでおすすめランニング場所とか大会レポとかもしようかな！
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