あの人があなたを無視した理由

新年度。
関わる人が変わる季節でもありますね。

相手との関係性ができていないうちは、気を遣ったり、少しの言動も気になってしまう、なんてことがあるんじゃないでしょうか。

そこで(?)ちょっとしたクイズ🥳

もしこんな状況だったら、と想像してみてください。

あなたは、職場に向かう途中で、同僚に会い「おはよう」と挨拶しました。
けれど返事がありません。

なんで返事がなかったと思いますか？

①あなたの声が聞こえなかった
②相手が考えごとをしていて反応できなかった
③実はあなたが嫌われてる
④相手が挨拶はどうでもいいことだと思ってる

正解は……

ありません！

（えー！？）

と言うより、分かりません。

（納得いかないクイズでごめん…）

でもほんと、相手に聞いてみないと分かんないんですよねぇ。

ちなみに、昔の私がその状況だったら、
「③実は嫌われてる」
を選んでたと思います。

挨拶されなかったら
「どうしよう、何がいけなかったのかな…？」
とワタワタして、落ち込むパターン。

妄想激しいですね😂

でも真面目にそう思ってました。

なんでかというと、
「私は嫌われ者だ」って信じていたから。

「私、嫌われてるんじゃない？」と
いつも周囲に対して疑ってたので、

相手のわずかな仕草から
「嫌い」のサインを見つけ出そうと躍起だったんです。

相手がちょっとでも怪しい様子を見せれば
「ほーらね！」と心の中でドヤ。（ツラいけど）

それはまぁ、極端な例かもしれないけど

実はみんな、多かれ少なかれ
同じようなことをしてるんですよね。

つまり、
自分で立てた仮説に合わせて
出来事を好き勝手に見てるってこと。

さっきのクイズの例でいうと

挨拶されて当然と思っていたら
①や②、つまり状況的な理由だったと解釈するし、

「最近の若者は礼儀がなっとらん」
とかって思っていたら、
④を選ぶと思うんですよね。

同じ出来事でも、どう捉えるかは人それぞれ。
自分が見たいように物ごとを見てるんです。

某名探偵のコ〇ン君には申し訳ないんですけど、「真実はひとつ！」じゃないんですよね～。

「私ってダメだな」と感じたり
周りの目が気になって不安になったり
人と自分を比べてションボリしたり…

それらも、同じ理由です。

要は、どう捉えるか。

じゃ、どうしていったらいいの？って
気になりませんか？

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