🦌378 同じ悩みをグルグル回っている人に必要なこと?
まいど!あなたの心友シカオです💛
同じ悩みをグルグル回っている人っていませんか?
もしかしたら、あなたもそうかもしれませんね。
実はそういうタイプの人は
同じところをグルグル回りたい
つまり、自分で望んで
もしかすると、あなたは
いやいや、そんなヒマな人なんているわけないじゃん!?
と思うかもしれません。
そのとおりです。ヒマな人はいません。
みんな日常生活に追われていそがしい。ウチもあなたも。
それでもそのいそがしい合間を縫って
同じ悩みをグルグル回っているんです。
それはその人にとって、大切でかつ必要なプロセスだから。
正確にはグルグル回りまくって
疲れてもうええわとなるぐらい回り切らないと
次に進めないからです。
そのために必要なこと。それは、
アドバイスや励ますこと
ではありません。
ズバリ、
悩み切らせる
ことなんですよね。
悩み切らせるためには自分の中にあるものを
ぜ~んぶアウトプットすること。
こんなこと言ったらアカンかな~と思うことも
いや、むしろそういうことほど
自分の内面にある感情をすべて感じ取る
「悩み切る」とは自分の中にある感情をすべて味わうこと。
そして、今まで自分で氣づいてなかったけど、
実は自分の中にあった感情に氣づくと先に進めます。
少なくても、今まで同じコースを回っていたとしたら
コースを外れることができます。
あなたの参考になればウレシイです。
ほなまた!いつもおおきに!