🦌468　「帰省して、親や兄弟と顔を合わせるたびに、口喧嘩してしまうんです」

まいど！あなたの心友シカオです💛

今日は、親や兄弟と顔を合わせれば口論してしまう
というそんなあなたへのメッセージです。

基本的に、人の思考は変わることがないし、
いわんや、変えることなんてできません。

よく、「他人は変わらない　自分を変える」といいますが、
人は、自分さえも変えることはなかなかできません。

ではどうしたらよいか？ここが本題です。

それは、
自分の中で他人との違いを受け入れられる度を高くすること。
もっとわかりやすくいえば、

自分の中のキャパを広げる

ではどうすれば自分の中のキャパが広がるのか？というと
自分の本心により近づくことです。

自分のキャパがせまいなーという人は
自分の中の感情を否定している人が多い。

とくに、ネガティブ感情に対しては拒否反応があると思います

まぁほとんどの人がそうなんですよね。

苦しいことはダメ
怒りはダメとか
ダメ出ししている感情が多い。

でも、苦しいことがあるから楽しいことがあるわけだし、
怒りがあるから笑えるわけです。

別に苦しめ！とか怒れ！と言ってるわけではありません。
そういう感情自体に罪はないという意味ですので誤解のなきように。

実は、私も、GWに実家に帰省していました。

こんなことを言うと、親不孝とおもわれるかもしれませんが、
正直、今まで実家に帰省することがあまり乗り氣ではありませんでした。

それは、顔を合わせれば口論になることが多かったからです。

と言っても、別に仲が悪かったわけではありません。
ＤＶとかネグレクトとかそういうことは一切なく、ごくごく普通の家庭でした。
むしろ、こんな丈夫な身体に産んでもらって感謝しています。

ただし、私が変わり者なので、価値観が合わないことが多々ありました。

テレビがない
朝食を食べない

という些細なことで口論になったことは一度や二度ではありません。

別にこちらは親の生活を否定しているわけではありませんが、
親としてみれば自分たちを否定されたと思ったのでしょう。

顔を合わせればぶつかっていましたね。

しかし、ここ最近はめっきりそんなことがなくなりました。

それは、親がこちらに合わせてくれたのではなく、自分が譲歩したわけでもなく、
自分が、本当の意味でいろいろなことを受け入れられるようになったからです。

以前は、
なぜこちらの価値観を指摘されなければいけないのか？
いちいち反応していたんですよね。

でも、いまはいろんな人と考えを知るようになり、

（まぁ、そういわれても別にいいよね）

と受け入れられるようになったわけです。

というわけで、先にもお話ししましたが、

基本的に、人の思考は変わることがないし、
いわんや、変えることなんてできません。

よく、自分を変えるといいますが、
あなたは、自分自身さえも変えることはなかなかできません。

できることは、あなたのキャパを広げることはできます。

人は自分と違うし、
自分の期待を裏切るし
予想しない動きをする

そして、あなたのの中のキャパが広がったとき、
相手の、あなたに対するリアクションも変わります。

あなたの参考になればウレシイです。
ほなまた！いつもおおきに！