自身の「ワタシクリエイト」コミット月間の赤裸々記録#01

自身の「ワタシクリエイト」コミット月間の赤裸々記録
の序章として以下の記事を書きましたが、
https://note.com/sawakoio/n/n399e42855cdc

その中で
１）NVCをベースにした自己・他者対話
というのを書きました

具体的に実際どんなことか、この記事では書きますね