#Himalaya ダイエット法って色々ありますよね。

一年間でどれだけ痩せることが出来るのか、

試したらトータル13キロ痩せた。

さわちゃんです。


おばんです♪


健康診断では長年D判定で、

特にコレステロール値が高く

高脂血症と10年位診断され続け

再検査も何度と無く促されましたが、

薬に頼りたくもなくて、

でも私の体は崖っぷち状態。


そんな中 見つけたダイエット法で成功して

去年の健康診断では

念願のA判定をいただきました。


パチッパチッパチッ！


ダイエットって

痩せたい人には永遠のテーマですよね。


世の中には 色んなダイエット法が出回っていて

成功する人もいれば、痩せない人、リバウンドしちゃう人 さまざまです。


ダイエットで大事なことは何か？

それを知れば、それほど難しくないんじゃいかなぁって思ってます。


辛いと続かないし、楽して痩せたいですもんね。



水 飲んでも太るさぁ～って、言いながら

人工甘味料が入った清涼飲料水をゴクゴク。

痩せたいさぁって言ってる

その口にはお菓子や甘いものがモグモグ。


人生楽しんでますね。


ではでは、したっけねぇ♪