朝ヨガが日常に

５：２０開始の朝ヨガ、始めてもうすぐ２か月が経ちます！。
そんな私に、大きな変化が到来！！！

朝ヨガをする前の日の夜
ぐっすり眠れるようになりましたーーーっ

YEAH！YEAH！！

改めて、自分の単純さに驚く日々だったのですが
朝ヨガを開催する前の日は、ドキドキとワクワクで夜中に何度も目が覚めて寝付けなかったのです。

目が覚めた時に、ふと面白いアイディアが浮かんだり、改善点を思いついたりすることも多く、そうなるといいのか悪いのか思考が止まらなくなるの繰り返し。

興奮して眠れないなんて、一体いつぶり？笑

でも、やっと！
2ヶ月経とうとしている今、目が覚めることがほとんどなくなりました！
そして、アラームを鳴らしてるのに聞こえず寝続けていた私が、小さな小鳥のさえずりのアラーム音でスッと起きれるようになりました。

つまり、朝ヨガをすることが非日常で特別ことから【日常】になったんだなぁ、と思います。

これから先も、どんな変化が起こるんだろう？
そして、どんなことが日常に加わってくるんだろう？

日々を楽しみながら、成長していけたら最高！だなぁと思います。