失恋してから思うこと

こんばんは。さわです。

2024年の秋に2ヶ月付き合った元彼に振られたのですが、
正直、私はまだ彼をひきずっています。
このことに気がついたのは、ここ1週間くらいです。

失恋してから、夜に悩むことが増えました。

元彼は職場の先輩、しかも同じチームなので
忘れようとしても毎日会うし
いっそ生死不明〜🤩くらいの距離を取ることがができたほうが
吹っ切れると思います。
今までの元彼は、皆そうでした。
そのため、こんなに半年以上引きずるのは初めてです。。。

夜になると、
・元彼と話したときに、こんなこと言わなければよかった
・強がってしまった
・私のことをわかってくれる訳ではない
・会社で言われたり、モヤっとしたことを伝える必要はないし
　言っても意味がないから言わないほうがいい
・吹っ切ることができない自分が嫌い
・彼女できていたらどうしよう
・会社で女の子と話してたな
・付き合っていたとき、私はなんであんな態度をしてしまったんだろう
　（仕事がうまく進まず、悩んだり泣いたりしてしまった時期でした）
こんなことを考えて、1人で悩んでしまいます。

どんどん自己嫌悪にハマってしまうため、少しでも強い
私になりたくて
・マツエク
・肌ケアに注力
・髪型を変える
・本を読む
・英語の勉強をする
・筋トレをする
自分を磨くため、いろいろやって
前を向く努力をしています。

失恋から学んだことも多かったです。
・必要以上にくよくよするのは良くない
・自分で自分を大事にすることが大切
・気持ちをコントロールする術を学ぶべき
・小さいことを気にしすぎない
・可愛いだけじゃダメですか？のマインド
・何事も、なるようになるさ〜と柔らかく受け止めたほうがいい

元彼とはいまだに会社で毎日会うし、話します。
これは、社会人としてしょうがない。
LINEでゆるく繋がってしまっているのがダメなのかもしれません。
このLINEが切れたら、ちょっと落ち込んでしまいそう。
でも、いつか自分から終わらせる勇気を持ちたいと思います。

離れる勇気を持てる自分になりたいし、
私がマツエクをしているのはまつ毛をあげて、テンションも上げて、
前を向くためだと思っています。

こんなに自分を大切にしているのだから
大切な私を大切にししなかった人には
私は勿体無い、と思いたい。

少しづつですが、自分を大切にして前を向いて
元彼を吹っ切りたいです。

そんな夜。