ハロセラピー(ソルトセラピー)
定期的に通いたいといつも思うハロセラピー。ソルトセラピーや岩塩療法とも言われます。
オランダにいる時は定期的に行きます。
塩部屋に50分で、大分体が緩み、呼吸が楽になります。
塩が吹き出る部屋に座っているだけ。
服は白くなるので、リラックスウェアなどが良いかも。
その後追加でマグネシウム部屋の部屋に入ることもあるのですが、ちょっとむせたりするけど、その後肺がすごくクリアになります。
疲れも取れるし、不眠や筋肉痛、アトピーなどにも。オーナーの話聞いてると、口コミでどんどんお客さんが増えている模様。
日本でも入れる場所ができると良いなあと思います。