2022.7.30

こんにちは。
セラピスト兼パーソナリティの児玉です。

おやすみはさんで元気いっぱい！
ということで今日も元気に営業しようと思います。
話は変わりますがなんだか体重が最近どんどん増えておりまして、先日食べ過ぎて靴を履こうと屈んだ時に苦しかったことに衝撃を覚えました。
ある程度体重増やして体力付けよう、と思っていたんですがこりゃいかんです。
筋トレやなんやかんやも並行してやっていかないと、という強い気持ち。
出来るかどうかは置いておいて…