9/13 Zwift-Recovery

画像1 LSD2時間位やりたいけど金曜はやっぱり時間が足りない。次の日の準備があるしなあ。
画像2 田代さん監修のカスイチセンチュリーライド。通常のカスイチ130kmだと物足りないし、260kmカスキタイチだと長すぎてこれ位が丁度いいね。適度に上りも挟んでるし。
画像3 鬼怒川小貝川のサイクリングロード整備記念のイベントは初心者連れていこうかな。

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