9/13 Zwift-Recovery 鯖の味噌煮 2019年9月13日 23:14 LSD2時間位やりたいけど金曜はやっぱり時間が足りない。次の日の準備があるしなあ。 田代さん監修のカスイチセンチュリーライド。通常のカスイチ130kmだと物足りないし、260kmカスキタイチだと長すぎてこれ位が丁度いいね。適度に上りも挟んでるし。 鬼怒川小貝川のサイクリングロード整備記念のイベントは初心者連れていこうかな。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #トレーニング #自転車 #Zwift #ローラー台 #グロータック