10/9 Zwift-Vo2 increasing 4 x 3min #2

地味に月曜の昼位から全身に謎の湿疹発生。　
感染症？じんましん？　かと思ったら医者の診断だとストレスかアレルギーだと。
うーんかすいち疲れで免疫下がってたからなにかあったのかなあ。

というわけで薬飲んではいるんですが、首から下がほぼ真っ赤。
笑えないレベルなんだけどもう諦めて普通に仕事、普通にローラー再開。
デトックス早めるためにも適度な運動なら良いって事で。
リハビリにVo2max3分×4は丁度良い。