60分コースを極める 〜アスティルの井上勝正さん回〜
どうも、サシミンクです。
最近の個人的最良ニュースは平日のアスティルにおけるロウリュイベントの時間帯が調整されたことですね。
平日と土曜日は15時、17時、19時に変更。日曜と祝日は14時、16時、18時です。
平日の19時にロウリュイベントがある。これだけで私の人生は救われましたね。これまでのアスティルのイベントは13時、15時、17時。特に平日はなかなかに行けず、涙を流す日々。その分休日に全振りしていましたが...
もう、そんな悲しい自分とはおさらばできるってことです。
さて、この時間変更により新橋の紳士達は平日に熱波師との邂逅をしやすくなったわけで、もちろんそこには敬愛している井上勝正さんもいるわけで...
１つ頭をよぎることが出てきました。
『60分コースで満足できるのか？』
そもそもですが、私は相方のササウナ氏に『時間があって元気なら、60分コースでも良いからサウナに突っ込むんだ』と教えられた民です。
それを愚直な2年間実行してきました。
チャンスがあるならサウナをねじ込む。サウナが、銭湯が、温浴施設そのものが大好きだから行くというのもありますが、隙間時間に好きなことできると人生における好きなことに費やした時間の比率が上がって幸せなんです。
あ、エルデンリングはダメです。隙間時間にやろーとすると1日終わるので。
ようやくPVにも出ている黄金カバを倒しました。ただその前のボスであるレナーラには苦戦しましたね。縄跳び下手くそな人間にはキツかったぜ。
でも、サウナは時間決まってるのでね。隙間時間にピッタリってこと。
でもね、井上勝正さんの空間を堪能するのに60分は短すぎる。隙間時間云々の話じゃぁない。眠くなるから休憩室で一眠りしてから帰りたい。でも、次の予定まで60分空いてて井上勝正さんに会えるなら行く。絶対行く。
今回は60分でロウリュイベントに突っ込ま、満足して帰る人の記録です。前の60分コースでもササウナ氏が書いていると思いますが、あまり推奨はしないです。時間あるならゆっくり楽しんだ方が良いです。
基本はそういうスタンスであることをご理解いただきたい！
・18時40分 アスティル入場
何はともあれ、定時で仕事を終わらせないと絶対にアスティルには行けません。まず、この壁を越えるしかないのです。全力で振り抜きます。多分、これが1番大事。
あと、これは日常的に大事にして欲しいことですけど、仕事中に2リットル近く水分取っておきましょうね。直前にも飲みますけど、できるだけ時間をかけて身体に水分が入っている状態にするのが吉です。健康のためにもね。
エレベーターの待ち時間は運です。早い時もあれば遅い時もある。飲み屋に行く人が多いと全然来ないです。ただRTAではないので走り直しなんてものはないんです。祈りましょう。
ちなみにこの日は待ちました。めっちゃね。
エレベーターの中に入ったら、ポイントカードやサウナスパ健康アドバイザーのカードを持っているならこの時点で出す用意をしましょう。フロントでグダグダすることは時間がもったいねえ。
・18時43分 受付を済ます
3階に着いたら靴をすぐにしまい、フロントへ。60分コースを伝え、何を着るか伝えます。早いのはパッと羽織れるガウンタイプだと思います。ただカジュアルタイプの方がロッカーが浴室寄りなので、早さという面では判断が難しいところはあります。(こんなことで館内着の種類を気にする人はいるんですかね？)
これまでの経験上、ガウンタイプの方が人気な印象があるのですが、実際どうなんでしょうか？気になるぜ。
ポイントカードとサウナスパ健康アドバイザーのカードも出すのを忘れちゃぁいけません。アドバイザー割引は法人割りなのでサインが必要なのが手間ですけど、300円くらい安くなるのがデカいっす。事前に受付に常設されているペンを手に取っておきましょうね。
・18時45分 着替えて浴場へ
まっすぐロッカーに向かいましょう。ガウンタイプは手前、カジュアルタイプなら奥です。番号は見やすいので心配なく。
ロッカーの鍵はタッチで開くタイプです。閉める時はドアノブを捻るだけ。
ロッカーに荷物と着替えをポンポンといれて、館内着を着用しましょう。この日も裸で小走りして上に向かう人を見かけました。うん、ロッカーのドアに書いているだけだもんな、館内着を着て移動しようって書いてあるの。自分も初めは裸であの空間、あの距離を裸で進みかけたよ...。わかるわかる。
・18時48分 大浴場着
この時間に入れれば安心です。大浴場のロッカーに館内着とバスタオルを突っ込んだら、たくさん置かれているフェイスタオルを手に取って...水分を摂りましょう。ともかく、喉が渇いてる状態にしないこと、汗をかけるようにしておくコンディションを作っておくとが楽しむコツです。
その後はシャワーで汗を流すわけですが、見える範囲の洗い場は混んでるんですよ。目に入る範囲の洗い場はね。
実は左奥にも洗い場があるので、そっちまで入れば結構空いてます。
ボディソープの泡立ち時間短縮にアカスリタオルを使うのも◎
・19時 井上勝正さんのロウリュが始まる
ロウリュイベントが始まる5分くらい前からサウナに入りだす人が多いですね。サウナ入る前に水風呂入っておくと、身体は楽です。
早めに入ってもロウリュ中であれば、途中で出て戻ることができるのは安心ポイントです。井上勝正さんのロウリュは気持ちよくサウナに入ることを案内してもらえるのでね。
あとは気持ちよくサウナで過ごすだけです。これ以上書くことはない。
え、もしかしてサウナに入るのこの一回だけ？そう思う人もいるかと思います。
この30分間のロウリュで、この日のサウナを堪能しきれるので安心してください。
アスティルのサウナと井上勝正さんに身を任せるのだ。それによって最高の30分を過ごすことができるのだから。
・19時28分 脱衣所で肌のケアしながらクールダウン
最高に気持ちの良いサウナを楽しみましたね？
残りの時間は脱衣所でゆっくりとクールダウンします。これも大事。アスティルには化粧水と乳液もあるので使わせてもらい、ゆっくりしましょう。
もし、時間があればメガネ洗浄機を使うこともお忘れなきよう👓
・19時40分 退場
晴れ晴れとした気持ちでアスティルを後にします。良いサウナ空間に感謝🥲
・20時 ニュー加賀屋で飲み会
新橋で飲み🍺
約束されたニュー加賀屋。
ビールが美味い🍻
・まとめ
60分コースを完全に堪能するには、それより前に水分を摂ることと、入る時の事前準備が大事だということが伝わったことかと思います。
井上勝正さんに『サウナって気持ち良いでしょう？』と言われる度に、『本当にそうなんだよな』と思える、あの瞬間。あの瞬間のために、今日一日を頑張れるのです。
サウナの中では頑張らなくて良い。それって、普段頑張って生きているからこそ辿り着けるんじゃないかと。だからこそ、本気で60分捻出するんです。
そして手に入れた、頑張らなくて良い60分。
そんな時間があってこその人生ですよ。サウナに関係なく、なんでもそうだと思います。
あとね、サウナでリフレッシュした後に飲む酒も美味い。染みるからね。
またアスティルに帰ろう。
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