【サウナ図解攻略】？？？サウナ
どうも、ウェルビーを愛しウェルビーに愛される男ササウナです。
本日は東京都某所にあります、とあるサウナを図解します。
って、どこ？
なんの話？
だと思いますがしばしお付き合いください。
これは、このサウナは…
◾️図解攻略 ？？？サウナ
・お風呂
まあ普通のお風呂ですね。
シャワーからお湯だけでなく、水も当然出せます。なので湯船を水風呂にすることもできます。
・サウナ
2段のサウナになっており、オール木でどこを触っても気持ちよく、熱を入れると良い匂いがします。
温度はコントロールパネルで操作可能、だいたい95℃くらいにしてます。
ストーブにはサウナストーンもあり、セルフロウリュも可能です。アロマオイルを使うもよし、ほうじ茶などで香りを広げるもよし。
ただ2名用とは言えそんなに広くはないので、ロウリュしてからの蒸気の広がりは尋常じゃないスピードです。覚悟してロウリュしましょう。
・休憩スペース
インフィニティチェアがありますが、複数名使用時は丸椅子も使用可能です。
ベランダに出ることもできますので外気浴もできます。裸でも大丈夫な設計にしまして…
◾️サウナ導入に伴う生活の変化
というわけで、この図解は、私の家。「ササウナ邸」です。
2024年私は「サウナを建てた」のです。
あまりの存在感に最初ビビってしまい、近づきがたいまであったんですが(建てたくせに)、なんだかんだあり使いこなせるようになってきましたので、図解攻略して紹介してみた次第です。
攻略もなにも自宅なんですけど。
では、自宅にサウナができるとどういう心境の変化があるのかをご説明したいと思います、
・個室サウナへの興味の消滅
以前から関心、あまり高くは無かったですが、都心部を中心に増えましたよね「個室サウナ」。
それなりに色々行きましたけど、最大の特徴は「知らない人がいない」ことじゃないですか。
1人か、あるいは友人と2人でとかで入るもので。
広くはないですし、水風呂もあれば良い方で、あっても小さい。多くは水シャワーですよね。
「だったら、家のサウナでええわな」
に、なりました。
もともと淡かった私の個室サウナへの興味は、自宅サウナ発現により完全に消滅しました。
・温浴施設への情熱は、むしろ燃え盛る
自分のサウナを持つようになると、より一層「世の一流サウナはどうなっているのか」が気になり、さらなる探究心が生まれます。
たとえばですが…
どういう音楽がかかっているか
スピーカーはどうか、耐熱はどうしてるか
床材はどうか
このサウナマットは買えるのか、いくらか
この整い椅子のメーカーはどこか
化粧水は何が置いてあるのか
給水はどうすべきか
いまのアロマロウリュはなんの香りか…
今までは流していた情報ですが、すべて「自分のサウナにただちに反映可能」なので、より狂った眼差しで温浴施設を愛でるようになっていきます。
・毎日サウナ入れて最高すぎる
電気式で、冬場だと立ち上がり(90℃とかに温まるまで)1時間弱かかったりしますが、ゆっくり湯船に入る、メシを食うなどしてればあっという間です。
なぜならば、自宅なのだから。
やること永遠にあるのだから。
そして皆さんご存知かと思いますが、サウナに入るとぐっすり寝れます。
サウナ水風呂休憩を3セットしてから、私んちの場合は5歩くらいでベッドに辿り着けます。最高。
・セルフロウリュは絶対あった方がいい
自宅サウナを導入するにあたり、「どのサウナにするのか」。
当然に私も悩みました。
安価にするならテントサウナ、バレルサウナなども選択肢に当然入ったんですが、齢40も超えると自分のことよく分かってるもんで「組み立てたりすんのは、速攻やらなくなりそう」「メンテが面倒なやつも絶対向いてない」という自己分析もあり、国内最大メーカーである某M社の電気式のやーつーにしました。
ストーブにストーンが入っていて、セルフロウリュができるやつ。
そう、めちゃくちゃ良いんですよ。セルフロウリュ。
2人用とはいえそんな広くも無いので蒸気のめぐりが非常に良い。早い。
アロマもそうだし、「外出先で買ったペットボトルほうじ茶の残り」とかで古いやつでも、飲むわけではないので使えてすごく良い。
ただサウナに入るのも気持ちいいのに、アロマの組み合わせの研究的な要素も出てきて楽しみが無限に広がります。今日、なんのアロマでロウリュしようかな、緑茶とか、紅茶とかやったろかな、という贅沢な悩み。
アロマオイルのボトル、めっちゃ増えましたよ。
・サウナのときに何をしているか
なにせ自宅なので、スマホも持ち込めますし、やろうと思えばタブレットに耐熱カバーつけて映像見るとかもできます。
でも個人的には
・サ室内にBluetoothスピーカーを置いて音楽をかけて
・紙の本を読む
過ごし方に着地しました。
座面が２段とけっこう高さありますが、床はそんな温度上がりませんので普通のスピーカーでいけます。
音楽は、歌詞とかが無いBGM的なものが読書の邪魔にならず最適です。とくさしけんごさんのサウナミュージックの威力を、やってみて思い知りました。
さらにアロマロウリュもするわけです。、
これは良いもの過ぎる…。
なんでも無い1日の終わりが、サウナと音楽とロウリュで最高になります。幸福のギアが一段上がります。
◾️入りたい方、ご質問等はDM下さい
せっかく良いサウナができたのでたくさんの人に入って欲しかった、もっとバカスカ呼ぶつもりだったんですけど、そうもいきませんでして。
というのは、妻子がおり、生活の場でもあるもんで。
「異性の友人宅のお風呂に気安く入れるか？」と考えていただけると困難さが分かると思います。
私はもう、24時間365日稼働させてジャブジャブ使って欲しいんですけど、相方のサシミンクさんさえまだ入ったことがありません。
「手順」がまだ足りて無いのです。
手順。私が想定しているのはHUNTER×HUNTERのクロロ＝ルシルフルの「盗賊の極意」の「能力を盗む条件」くらい煩雑ですが、基本的にお金を取る気はない、タダで良いですので入りたい方はご連絡ください。XでDMでもくだされば。建てたい方の相談とか、費用のことなども、遠慮なくどうぞ。
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— サウナ黙示録 (@Saunamokusiroku) November 29, 2024
2025年も皆様の良いサウナライフのために玉石混淆の情報発信してまいります。特異点！秘密の皇帝！