１ヶ月毎日瞑想チャレンジ

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瞑想をやってみよう！っと、ヨガ講師である姉のサポートの元、「１ヶ月毎日瞑想チャレンジ」を始めました。どんな気づきが学びが変化が、あるのか？ないのか？ここに記載していきます。

#姉妹

2月7日からスタートした「１ヶ月毎日瞑想チャレンジ」は、今日をもって終わり。１ヶ月毎日瞑想…

3年前