つれづれな日記#34〜怒る〜

怒ることってないんですか？

てよく聞かれる

もちろん、イライラしたり怒ることもあるけど…

仕事をする上ではあまり怒らないな〜

それが仕事の内だと思っちゃうから

できないよーって思うこともあるけど、できないなりにできることを優先してやると、意外と終わる。　

その代わりなのか、以前は家で爆発することもあった。
最近は、相手も頑張ってるんだよね。と見えない裏側を見ようとしていたらいつの間にか怒らなくても済むようになった。
嫌なことはポイっとして、心地よい場所を探していたら、ストレスはなくならないけど、軽くなってきた。

できないなら自分はどうしたらいいのか？
できないなら誰かにお願いすることもできるし、できないと言うこともできる。
無理に笑顔を作っているわけではなくて、自分に優しくしてみる。

今日もまあるい一日を♡