日付感覚・曜日感覚

ここ最近、年のせいなのか、単純に毎日同じような生活をしているからなのか、わからないんだけど、

今日が何月何日だったっけ？？
何曜日だっけ？

ってなることがある。

今日もそうだ。

今日は1/31だって感覚がなぜかあって、1月の月末までだったキャンペーンが今日までだ！って思って、無駄に買い物をしてしまった。
ほんとは昨日までにちゃんとやっておけば、ポイントが2倍になったのに（涙）

土日はある程度、今日は土曜日、今日は日曜日っていう感覚はあるんだけど、平日はなんだか曜日や日時をはっきりと感じ取れてない自分がいる。

みんなそうなのかな？？

平日の流れは朝起きてから寝るまでは基本的に全てルーティンワークである。

朝起きて、朝ごはんを食べて、電車に乗る。
保育園の近くのいつものスタバにまず寄ってコーヒーを飲む。
そして、本業の保育園へ。
その日フリーで入るクラスを確認して子供たちを見る。
そして夜帰る前に、もう一度いつものスタバに寄る。
そして帰ってお風呂入って、荷物を消毒して、そして寝る。

平日の動きはほぼ変わらない。
だから曜日感覚なんとなくなくなっていき、今日は3日？今日は4日？みたいな感覚になる・・・

それを防ぐ。
あるいはもっと日にちを感じるにはどうしたらいいか。

ちょっと考えてみた。

それはやはり手帳である！！

今年も毎日日記・ログを書くようにしているんだけど、それがいつも疎かになり、今日の時点で金曜日分から溜まっている・・・

これじゃダメだ。
今日何した、あれしたを忘れてしまうし、日付を手で書く感覚もないので、体で覚えてない現実がある。

そんなわけで、今月は手帳を毎朝・毎夜開く習慣をちゃんと作ろうと思う。
帰ってきてからすぐ取り掛かれるように、きちんとノートを机に置いておくこと。
すぐ取り掛かれる気持ちになれるように、机をきれいに整理整頓しておくこと。
このあたりを今月強化していこう。

そして、自分の中で今月1日1日を無駄なく計画的にやれたと言えるようにちょっと頑張ってみようと思う。

今月末ちゃんとできていたかどうか、
果たして・・・