【PR】行動変革で人生を変える方法：いやでも動いてしまう「ケイティ・ミルクマン」
毎日の小さな挫折に打ち勝つ
私たちは日々、さまざまな誘惑や先延ばしの誘惑に直面しています。
目の前の甘い誘惑に負けてしまったり、大切なタスクを後回しにしてしまったり。
これらは些細なことのように思えますが、積み重なると自己不信や達成感の欠如につながります。あなたもそんな経験はありませんか？
小さな一歩が大きな変化を生む
解決策は意外と身近にあります。
自分を適切な強度で縛り、衝動性を逆手に取ることで、行動を促す仕組みを作り出すのです。
これにより、先延ばしの習慣を断ち切り、目標達成へと導かれます。行動科学の知見を活用することで、小さな一歩が大きな変化を生むのです。
新しい自分への扉を開く
行動を変えることは、自信を育み、人生を豊かにする第一歩です。
怠け心を出し抜き、自信の力を最大限に活用することで、あなたの未来は明るく変わります。
同調する力を利用して、周囲のポジティブな影響を受け入れ、新しい自分へと進化しましょう。
「自分を変える方法──いやでも体が動いてしまうとてつもなく強力な行動科学」書籍紹介
ペンシルベニア大学ウォートンスクールの教授であり、行動科学者の著者は、優秀教師賞を繰り返し受賞し、世界で最も影響力のある経営思想家としても知られています。
彼の著書「自分を変える方法──いやでも体が動いてしまうとてつもなく強力な行動科学」は、行動変革の方法を徹底的に説いた画期的な一冊です。
この書籍は、ノーベル賞受賞学者からGoogleの元CEOまで、各界の著名人に絶賛されています。
著者が明かす「人間行動」を自在にコントロールする方法を学び、あなたも行動科学の力で人生を変えてみませんか？
【PR】自分を変える方法──いやでも体が動いてしまうとてつもなく強力な行動科学
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