時間を分割する
こんにちは～みいです。
今日は、娘が朝ごはんを作ってくれました＾＾
「中学生以来だなあ～」
って言って
主人はもう嬉しそうで嬉しそうで
めちゃめちゃにやけて
食べていました(*´艸｀*)
娘が久々に作ってくれた朝ごはんを
家族で楽しく笑いながら食べる
最幸に素敵な朝でした☆.。.:*・゜
さて、今日は『時間を分割する』
というお話です。
時間はずーっといつまでもあるように
思ってしまいがちですよね。
でも、時間は有限ですよね。
今日は、
その有限である大事な時間の
使い方についてお話します。
すきま時間を
有効に使えていないようでしたら
この時間の使い方を知ると
どんな短い時間でも有効に使って
作業時間を効率化させることができますので
最後まで読んでみてくださいね♪
【時間を分割する】って
”時間は有限だから、
それを無駄にしない時間の使い方”
なんです。
大体の人が、１時間単位で時間を捉えていて
２０分しかないと、もう何もできない・・
って思い何もしなくなる。
でも 実際は２０分って結構長くて
２０分あれば。。
本も読めるし
短い動画も見れるし
勉強してることを復讐できる
ネットビジネスの作業もできる etc…
これが時間を分割してる人の考え方。
あと２０分しかない・・
ではなくて
まだ２０分ある ♪
って思える
これをどんどん分割できるようになると
日々の充実度が増していくんです＾＾
１時間を３つに分割して２０分
その２０分を分割して５分
５分あるから本を読もう！
更に１分でもあれば本を1ページ読もう！
こういうふうに １分あればなんかやろう！
と思う時間感覚
この意識がめちゃくちゃ大事で
この概念で積み重ねていくと
情報に触れてるから
新しい情報に触れれば触れるほど
脳ミソは刺激をもらう
刺激的になっていくんです。
あなたは、この考え方
ご存知でしたか？
私はこの考え方知らなくて、
初めて知った時
なるほどすごい！
って衝撃を受けて、
素晴らしい考え方
だと感動しました\☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ\☆
そして、この【時間を分割する】を
日々の生活の中で意識するようにしてみました。
意識しながらやってみて
良かったことを
いくつかご紹介しますね。
最近バタバタしてて、
今読んでる本がなかなか読めなくて
あーあ
ってなっていたのですが・・・
少し時間が空いたら
本を手にとって開いてみました。
そしたら。。。
たくさんは読めないけど、
読めて少しずつ進んでいくことが楽しくて、
充実感が湧いてくるのです。
あーあ、今日も読めなかった・・・
っていう残念な気持ちがなくなるので
ストレスから解き放たれた気持ちです。
少しずつ積み重なっていく楽しさも
とってもいい感じです(o^-･)b ｸﾞｯ!
それから
私、いつもとてもためになる
起業家さんの音声
を聞いて勉強しているんですが
１分、５分、時間が空いた時も、
家事をしながらも
いつも聞いています。
はじめは脳ミソがパンパンになって
なんだか頭がガンガンするし、
頭から火を吹きそう(*´ο`*)=3
って感覚になった時もありましたが、
毎日毎日続けていくうちに習慣になって
もうやるのが当たり前になっています。
音声はやりながらでも聞けて
有限である時間を無駄にせずに有効に使えて
とってもやった感いっぱいで充実してます。
脳ミソに常に刺激をもらえて、
毎日の時間の密度が
以前より濃くなった感じです。
そして、当たり前にいつもいつも聞いているので
自然に頭に入ってきて、
いろんなことがわかって、
自分の知識がどんどん増えて超楽しいです(ﾟ∇^d) ｸﾞｯ!!
そして。。
この時間を分割するを知ってから
お出かけ前の準備をする時
寝坊したり
用事があって
時間がなくなっても
まだ３０分あるから大丈夫！
まだ２０分あるから大丈夫！
まだ５分あるから大丈夫！
っていうマインドになって
全然焦らなくなり
変な疲れ方をしなくなりました＾＾
そして気づいたら
以前よりスピーディにやることが
できるようになっていて
時間の無駄がなくなっていました。
とっても嬉しい変化です。
時間の有限さも感じられるようになって
時間の大切さも実感できるようになって
テレビをボーッと見たり
何もしない時間がもったいない
って思えるようになり
時間を大事に使えるようになってきてます。
気持ちの充実感が半端なくて
マジで時間の分割を感じながら
生きるのいいです☆.。.:*・゜
今まで知らなかった
この充実した濃密な時間の使い方を
知れて本当に良かったです＾＾
これからも
【時間の分割する】を意識しながら
有限な大事な時間を
有意義に使いながら
毎日を積み重ねていきたいと思います☆.。.:*・゜
あなたも時間を分割して
充実した満足のいく時間を
お過ごしくださいね〜(^-^)//:*:.｡.:*:.｡.::
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