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はじめまして。kokomiと申します。 まずは自己紹介から。 愛知県在住、20代後半の女です。 夫とふたりで暮らしています。 仕事は事務職、ホテルフロント、営業など 転々としてきましたが、 今は在宅でWeb記事を書いたり、 バイトをしたりしています。 実は私、今までインスタやツイッターなども 見るだけでSNSには何も投稿したことがありませんでした。 何か自分の思ったことを発信してみたい。 今更ながらそんな気持ちが出てきたので noteを始めました。 何を書
一時期、朝活が注目を集めたことがあった。 今も早朝に起きて朝活をされている人も多いと思う。 しかし。 わたしは朝早く起きることが苦手だ。 早朝アルバイトをやっていたこともあるが、毎日となると早起きが続かない。 「夜ふかし」はあまり良いもの、として捉えられることが無いのだけれど、わたしはここであえて夜活を勧めたい。 夜活のすすめ①「外が暗くて、明るさ調整しやすい」日本の夜は一年を通して暗い。 さらにありがたいことに、室内電灯で調整が可能だ。朝、昼だと完全遮光の必要があるけど
約1年ぶりの投稿になってしまいました。 note、長らく放置しておりました。。。 もう2月？！ 早すぎるー。。。。 2025年の目標の一つに 「noteを再開する」 を掲げていて、ようやく重い腰を上げました。笑 2024年振り返って・・・ 2024年を振り返ると、 とても心地良かった。と思います。 ・子供たちがそれぞれに元気に健やかに過ごしてくれた。 ・仕事面では新しい挑戦もできた。 ・予定を入れすぎず、余白のある生活を大切にできた。 一方で、仕事面では、 ・在宅
私には家庭があるのだが、先日友達と自分の最期の時の話をしていて「お前は見送ってくれる家族がいるからいいやん」と言われた時に、確かにそうなんだけど「何も知らずに何を言ってるんだ」と思ってしまった。 結婚、子育て、全て人間関係の話だ。 もちろん愛情あっての人間関係ではあるけども、それでも結局は全て他人であると思っている。 こういう言い方すると非情な人間だって思われるかもしれないけども、他人だと思っているからこそ尊重できると言うか、妻であろうと子どもであろうと1人の人間として向き
タイムログの作成。 前回、朝時間の有効活用を考える前に、まずは自分の今の現状を把握しようという話をしたので、早速作ってみた。 Outlookの予定表で作成しました。（平日のルーチン） ネット検索すると、こういうものは「タイムログ」というらしいですね。 全く知りませんでした。 ざっくりですが。 我ながらダサい作りとなりました。 それはさておき、ゆっくりと眺めてみる 最初に思ったのは、睡眠時間が6時間というところ この6時間はかれこれ20年以上変わらない習慣となっている
今日も朝当番からのウォーキングでした ちゃんとできてて優秀です😁 仕事はそこそこ忙しかったです そつなくこなして私には目標があります来年には仕事を辞めて新しいことにチャレンジするために少しずつ新しいことを始めていかないと でもどうせめていいかわからないせっかくの一度きりの人生悔いのないよう生きたい 自分の気持ちを大切に明日を過ごします 感謝すること 仕事できた 元気だった 心を大切にすることに気づけた
noteは、自分の知識や経験をコンテンツとして販売することができる、非常に魅力的なプラットフォームです。特に、実際に物理的な商品やサービスを持っていない場合でも、あなたの知識やスキルを「情報」という形で販売することが可能です。 この記事では、noteを使って有料記事を販売するための第一歩を、実績なしでも始められる方法を解説します。
”思い込み”から脱するために…。ということで記事を書いてみた。書いてみて気づいた事は、「自分の意志ではなく、見えない何かに囚われて生きてきたということ」であった。要するに、もう少し”わがまま”に＝自分らしく生きてみてもいいのでは…。ということであった。 さて、このような気づきを与えてくれた記事に出会った。 それが、池 辰彦さんの記事。 しみじみと、考えさせられた。 ちょうど50歳になり、自分の生き方について考える日々を過ごしてきた。 20代の頃に憧れていた50代の方々の年
こんにちは、ミサです。今回は2024年をさらっと振り返りながら、今年得た気づきや成長についてお話ししていきます。この記事を読んでいただければ、あなた自身の内面や生き方を見つめ直すヒントが得られるかもしれません。 この文章はstand.fmで話した内容をAIが文字起こししたものです！よかったらスタエフも聞いてね💙 振り返る一年：大きな気づきと変化 2024年は、「時間の流れ」がテーマのような一年でした。特に年の前半、私は講師業に没頭しながら、命を削るような日々を過ごしてい
こんにちは、とっしぃです！ 今回は、多くの人が気づかないうちに陥っている「時間管理の罠」について、重要な発見をシェアしたいと思います。実は、あなたが思っているほど時間管理が下手なわけじゃないかもしれません。むしろ、頑張りすぎているせいで逆効果になっているかも...？ 🎯 なぜ時間管理が上手くいかないのか？最近、こんな悩みを抱えていませんか？ 「どれだけ頑張っても、時間が足りない...」 「計画通りに物事が進まなくて、自己嫌悪...」 「効率化を心がけているのに、成果
この原理は、自分の人生を発見し自分と宇宙のつながりを発見するすべての人の思考の土台となる本質です。 このプログラムは秘伝であり口外は厳禁です。あなたがこの原理を体得していれば、あなたは自分の望む自己を発見することができるようになり、これまで感じたことのない大きな内面的成長を経験することになるでしょう。あなた自身の語る言葉の一つ一つが、意識せずとも人生の本質を宿す光となるのです。 このプログラムは、すでにこれまで多くの成功を経験してきた人、未だ道半ばを歩いている人、人生
10年働いた分としてもらった退職金で、半年間、 家族4人、明日何をしても大丈夫。 今日どこに行くかは今日の気分次第。 なんとも贅沢な時間をすごすことができました。 長期旅行、地方移住、転職活動、初体験への色々なチャレンジ。 「ハレの日」的ライフイベントだらけの日々が終わって、 「長い旅をやり終えた」 そんな気分になるかと思っていたのですが、少し違って。 自分の住む街の中にある、「気になるけど入ったことがなかった場所」を手当たり次第に巡ってきた みたいな気持ちです
早いもので、令和6年も残りわずか3週間になりました 今年の1年は…長〜い夏日☀️が続いたので、水分補給と名付けてサワー系やおいしいお酒を飲む機会が増えてました。 皆さん、 「みぞれ酒」って、 ご存知ですかぁ🎵 夏場にめっちゃ最適な日本酒で、シャーベット状のような口当たりが女性向きなので、つい飲み過ぎてしまうのです🍶。🥰 これからは、寒～い冬☃️🗻🏂️⛄‼️ この寒さには、やはり日本酒なら熱燗と、ぬる燗でいただくのが最高です。 その日本酒の中から来年の巳年を迎えるには打
「いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才」を読んでいます。 「幸せ」と「一時的な快楽」について、お酒やSNSを見ていたい気持ちについて自分の感じたことを書いてみました。 P124 「幸せ」と「一時的な快楽」の違いを見極める 幸せと一時的な快楽は間違いやすい。 その時は楽しくても、終わった後には「不毛な時間だった」と感じるものは一時的な快楽である。 見分けるための簡単な方法とは、 「それをしている自分自身を好きだろうか？」 同じ娯楽でも、それをやっている自分自身を好きと思える
