掃除・片付けは自分のため
秋晴れの昨日。
ずっと気になっていた箇所の掃除をしました。
リビングの大窓のサッシ
家の外(駐車場と自転車置き場)の枯葉拾い
毎日、いや毎日複数回繰り返される自分へのアラームのようで、
これって、実際、結構なストレス。
急ぎじゃないけど、
終わっていない仕事リストが
付いてまわっているような感覚。
いやですね。
と、いうわけで、
昨日はそこを解決。
何がうれしいって、
自分が軽くなったこと。
日々のアラームから
解放されたのです。
今まで、見ると「うっ」っとなっていた場所が
その反対で、
ほっとするうれしい波動が出る場所に(^^♪
ゆにわで掃除の大切さ、向き合い方、
場への認識や解釈を学んでから、
掃除することへの意識が変わりました。
今も後回しにしてしまう癖はまだまだありますが、
週末に時間を作って、
掃除や片付けができる時間がうれしくなりました。
週末、家族が家で過ごす時間が長くなると、
どうしても、モノが散らかり、気になります。
原因は明確なので、
イライラしそうになったら、
みんなに片付けるのを指示するのではなく、
自分でやることにしました。
その方がイライラしないで済む。
下座の視点でそれもOKにしたら、軽くもなりました。
もちろん、みんなに、「片づけてー!!!」と叫ぶときもあります。
というわけで、
掃除・片付けは自分のため
これを実感できてから、とっても楽になりました。
今日は、本の整理でした。
新しく本棚を買い、
積みあがっていた本を並べて、
こちらもすっきりです。
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