束の間の涼を求めて

おはようございます！

梅雨が明けたら真夏みたいな太陽。皆さま、体調はいかがでしょうか？

私は暑さが本格化する前から絶賛夏バテ中です。暑いからと冷たいものを食べてたら胃腸に来たようで⋯⋯。スイカなんか暑い日にはテキメンに体が冷えて気持ちがいいんですけどね。そこはグッとがまんして、できるだけ温かいハーブティや白湯を飲むように心がけています。（続きはこちら♪）