不意に鎧脱げちゃった…リボーン日記15：「ライフワーク・ブーケ業務休みを、月一必ず取りなさい」
こんばんは。
ブーケアーティストの咲凜（えみり）さとです。
朝寝坊して、予定一件すっぽかしてしまったです。すみません…
はてさて。カフェで隙間時間に
ささささっと綴ってます。
マシンピラティス
毎日朝晩ストレッチは、夜更かししても寝坊しても続けています💙
先輩そしてペニンシュラ・ブーケセッションの強力なサポートスタッフ琳子さん。私は、月2回ペースで琳子さんのマシンピラティスを受けています。
今日も行ってまいりました。ありがとうございます！！琳子さん。
毎日のストレッチを日課にしている私の身体は、動く動く伸びる伸びる状態でした。ぎこちなく、どこ動いてるか掴めないポジションもあるけれど。以前にも増して、動く幅増えてました♡
今日のレッスン、気持ち良く感じました。目の前で、琳子さんの旦那さんがカレーやシチューを作ってらして。にんにくの香り漂う超贅沢レッスンでした。深呼吸めっちゃできました！
巻き方肩の力も抜けて、スーッと背筋伸びます。大股で歩けます。
なせば成る何事もなさねば成らぬ何事も。喝入れいただきました。
人格も美も教養も知性も何もかも、
一日して成らず。
なせば成る何事も
なさねば成らぬ何事も
→どんなことでも強い意志をもってやれば、
必ず成就する、っていう意味だそうで。
昨日心理学師匠の個人セッション受けさせていただきました。
花師匠からも、めっちゃめっちゃ、めっちゃめっちゃ愛されてるんやぞ！ええかー！分かっとんのか！！愛されているんやぞ！
動き出したくなったなら活動開始や。月一、ライフワーク業休みを必ず取り入れること。三日でも二日でもそこは自由や。怠ったら、またコロナるぞ！琳子さんピラティス2時間特訓でもいい。温泉でもいい。
自己価値や自己価値。自己価値を高め続けていくこと。受け取り続けて行くこと。あとは、好きなように好き勝手やってけ！さとしかやってへん事をやってるんやから！好き勝手行け！
ほんまありがたいです。
改めて、花師匠に心理学師匠。ありがとうございます。本当にありがとうございます。
応援してくださる方々も、心からありがとうございます。めっちゃ心強いです。
セッションに参加頂いた方々、これから参加頂くあなたも、ほんま有り難いです。ありがたすぎます。
愚痴聞いてくれる同期よ、ほんまありがとう。
あんな逆境だらけの境遇に、私を産み落としてくれた両親よ、心からありがとうございます！
窓際席業務も、ほんまありがたいです。
自分自身の身体にも、家にも、何もかもに感謝湧き起こります。
今日もお読みいただきありがとうございます。咲凜（えみり）さと