気づいてしまった… 窓際族

2023年9月19日 17:40

こんにちは。
ブーケアーティストの咲凛(えみり)さとです。

最低限のことをやることに、日々ベストを尽くす。最高を毎回求めてたら身が持たなくなる。

最近教えてもらったことです。

週末三日間、心理学のリトリートセミナーに出ていました。振り返りは、来月に綴ります。

週明けの今日は、眠気も強くてボーッとなってます。寝不足でクマが深い顔は、大変酷いです涙

最低限のことダケ

ただでさへ、やる気のない本業… セミナー効果で、注意力も散漫。

本業に対してやる気ないのに、【ちゃんとやってない私はダメ】って罪悪感を持っていた日々です。

疲れている私は、教えを実践してみることにしました。

最低限のことに全力を尽くすことに決めたのです。

出社してPCの前に座ることだけに全力を尽くす。

朝起きてスケジュール確認したら、外出打ち合わせが入ってました笑。目標変更しました♪

目的地に到着し、取引先でPCの前に座ることだけに全力を尽くす。

全力を尽くしました！

電車移動して取引先オフィスでPCの前に全力で座ることに笑

それさへ出来たら今日は良いのだから、気持ちが凄く楽でした♡

そして、気づいちゃったのです。

私はどうやら、ほぼいつもかなり適当に本業対応していたことに！

(サボリーマン・さと)

【ちゃんとやらなきゃダメ】って気持ちだけが走っていたことに気づきました。

誰も私に【できること】期待してないのに、自分で自分のハードル上げてただけでした笑。

最低限のこと以外にもやったこと、結構あるんです。目的地に到着し取引先でPCの前に座ること以外にも…

技術の姉御に怒られながら、優しい同僚に助け求めて調整対応すすめたり。電話対応したり。メールで問い合わせ対応したり。資料準備したり。

それらみんな、よくやってる！と思えちゃうのです笑

自分への期待下げるって、どうやって良いかわからんかった私。コツを掴んだようです♡

自分への期待値を下げるって、結構良いですね♡心置きなく窓際族に専念します笑

ってなわけで、明日も外出先でPCの前に全力で座ってまいります♪　

今日もお読みいただきありがとうございます。

あなたも、ゆるりと素敵な明日をお過ごしくださいませ🤍

咲凛さと

「イメージに沿って花を束ねることで、感情の解放と癒しが起こる場」です。嫉妬や悲しみや怒りや寂しさや不満や罪悪感や無価値感や怖れなどの感情を花に投影し、それをブーケとして束ねていくことで、その感情を美しいものに昇華していくことを目指します。

あなたには、忘れらない彼氏・彼女。片想いの彼氏・彼女がいらしゃいませんか？凄く苦しい想いを抱えていたり、心のどこかにチクッと引っ掛かる何かがあるならば、こちらがお勧めです。

日時：2023年11月16日(木) 14:00〜16:30
2023年11月18日(土) 14:00〜16:30
場所：神楽坂
テーマ：忘れられない手放せない男を手放すブーケ

◆手放せない彼を手放す先に、あなたは、どんな感情を手放していますか？どんな感情を手に入れていますか？どんな輝く未来を手に入れていますか？

2024年1月18日・20日
自ら身を引いた恋の痛みを癒すブーケ＠神楽坂

2024年3月23日
テーマ秘密（9月のご参加者さま優先公開・一般10月公開）
＠ザ・ペニンシュラ東京

2024年5月16日・18日
私なんてどうせ、拗ねた私を癒すブーケ＠神楽坂