食生活を考える

癌には無農薬野菜、放し飼いの鶏の玉子、肉は極力食べない。
そのように、書いてある本が多くある。
確かに無農薬野菜がいいだろう。
送料も含めると相当高額となる。一般サラリーマンには無理。
放し飼いの卵、これも１．５倍から２倍する。
肉はやめて魚。魚には魚の欠点もある。
やっぱり庶民は、スーパーに売っている食材で、健康に生活できるように
考えていくのが一番。
たまにいいものを食べても、意味がありません。
お財布にも、心にも優しくないと疲れます。
そして、そんな疲れが体調不良、病気を招きます。
無理、無駄、ムラは避けましょう。
末期がん、難病でも明るく、楽しく生きましょう。