障害は私の一部だけど、全てではない

noteの自己紹介文を変更しました。
ADHDとHSPを前面に出すのをやめ、詩や絵といった表現したいことを書きました。

絵や言葉、自然、宇宙など好きな事が沢山ある自分も【自分】。

発達障害は私の一部だけど、全てではない。
そう思うようにしたら、心が楽ちんになりました😆

以前の投稿で「ありのままを受け入れる」と決めたのが良かったのかも。
受け入れると囚われなくなるんですね。
大きな発見でした😄