まずは、自分と向き合うことから。

明日から子どもたちは新学期です。
私も明日から、通常に戻れるかな。

年が明けてから、本を読んだり、youtube見たり、知識を入れる時間が多くなっています。

それで、わかったことは、最終的には全て自分なんだなって。

目の前の出来事には、いいも悪いもなくて、それをどう感じるかは、自分で決めてるんですよね。

本当にそうだと思います。

自分の考え方のクセを知って、どんな時に自分はどう感じるのかが分かれば、対処できるし、モヤモヤすることもなくなっていくだろうし、間違いなく生きやすくなる。

結局、自分と向き合い続けることだけで、幸せは感じられるようになると私は思います。

色んな法則やらは、そのあとじゃないかなって。自分がわからないうちに、あれこれしたって、自分で選択できずに、振り回されてしまうだけなのかなって。(あくまで、私の場合は)

私が主人公だから。

それが去年から自己理解してきた私の、今のところの実験結果です。

今は自分と向き合うことが楽しすぎて、幸せを感じます。

今どんな感情を感じていますか？

私自身は、この環境にあることに感謝だし、やっぱり全てのはじまりは、息子の不登校なので、そこにも感謝です。

同じ出来事もネガティブに捉えてしまえば、感じる感情はどうだったのでしょうか、、、

間違いなく、今の私はいないですね　笑。

みんなみんな、どんな出来事に対しても、感情の選択権を持っているんですよー。だったら、楽しい方が良くないですか^_^

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。

ひとりごと
私は自分のことは好きですが、ホント自分に対しては過小評価ばかりで、大事にする仕方を間違えてました。これからは全力で推していきます。