モヤモヤすることがあると、私の中の扉が開く

何か出来事がある度に、すぐに考えてしまうことの多い私。そして、モヤモヤしていると、このパターン嫌だなって思っていた。

でも、昨日メンターに言われて気づいた。私の場合、モヤモヤしたり何かネガティブな感情があると、そこを改善したい、このモヤモヤから抜け出したいと思う気持ちが強くはたらき、結果的にはたくさんのいい結果をもたらすことが多いと言うことがわかった。どうやら、そこを完璧にしたいという、私が嫌だなと思っている完璧主義も役に立っているようだ　笑。

だからネガティブな感情を感じたら、よし！これが来たってことは、もう次に進むための扉が開いたんだと思うことにした。

私の取説ですね。このモヤモヤな感情を感じた時は、スタートの合図。

人によって行動するための原動力って違うと思う。だから、私のようにいい感情からスタートする場合じゃないこともあるってこと。自分のパターンを知るって大事なことだと思う。

今回、そこに気づけたことは大きい。嫌だと思っていたことが、実は私には必要な展開だってことだから。

今日は新たに目標も立て直した。どこを目指しているのか、明確にすることが苦手で、いつもふわっとしていたけど、今の段階での目標をしっかり立てた。

私は〇〇になる。
私は〇〇する。

断言してしまうことが大事。
これを朝晩眺めることをとりあえずやってみます。最近読んでいる本に書いてあったから。インプットしたことをちゃんと行動としてアウトプットする。

自分に肩書きもつけました。それをセルフイメージとして、なりたい自分のイメージをしていく。これも朝晩眺める。

そして、それを叶えるために、今私にできることは？と問いかけていく。どんな小さな一歩でもコツコツ積み上げていく。

気持ちが満ち満ちの今だから、絶対叶うと自分を信じて、行動していきます。

自己理解の旅はもちろん続けていくけど、それは一生続けていくことだと思うから。同時進行で、がんばります！

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

ひとりごと
新たな決意のもと、2月中旬をめどに色々と見直していく予定。宣言した方が頑張れそうだから。約2ヶ月、立ち止まっていた間に得た感情や気づきを大切にしながら、動き始めるぞー