さぁ今からできることをやってみよう!
マラソンや駅伝を見たことはありますか?
特に第1グループで壮絶な争いの中、抜け出したり脱落したり、スタートからゴールまでリアタイで見ていると手に汗握るものがありますよね。
人生もマラソンのようなもので、後方からいきなり先頭グループに行くことはできません。逆に第1グループに残って奮起することで思った以上に良いタイムが出せたりもします。
なんだか理想の自分と違うなぁと思っている方向けに、自分もちょうど一緒に整理をしてみたいと思います。
1. 現状把握
人は環境の生き物。子供も大人も等しく、一緒にいる人を見て行動や習慣が形作られます。
今日一日、もしくは週や月単位でも、よく顔を合わせる人は誰で、どんな会話をしていたか覚えていますか。少し書き出してみましょう。
あれっ、こんなにこの人と会ってたっけ?と無意識に行動していることに驚く方もいるかもしれません。
2. 理想に生きる
次に、どういう時に心から充実している、満たされるのか、考えてみましょう。すでにその感覚がある方は、どんな相手、状況、選択をした状況なのか。
まだよくわからないなという方は、どういう相手、状況ならそう思えそうか、これも紙に書き出すことを強く勧めます。
ここで重要なのは、今のあなたで制限しないことです!
人との約束を守る、時間を守る、そうは言ってもできてないし…わからなくはないですが、諦めたら…おっと○西先生が(笑)
もう一つ、世の中的に良いとされてることも一旦横に置きましょう!
家事は完璧に、朝早く起きる、など他人が見る理想は他人のもの。
お金を出せば家事代行のサービスもあるし、夜間に本領を発揮する仕事や人もいます。
3. ギャップを知る
さて、現状と理想を整理すると、何かしらギャップがあると思います。
「全然違うじゃん!」と思ったあなたは最高のスタートラインに立ちましたね。
「人の良いところを見る」と決めたら、今から悪口を言わなければいいし、「寝坊しない」と決めたら目覚ましを5個でも10個でも買えばいい(笑)
物理的な移動に置き換えた場合、ご近所なら歩いて行こうと思っていたけど、チャリや電車に乗る必要があると気付いたかもしれません。
4. いるべき場所に自分を置く
では今からそうしよう!と思ってすぐできる人はそのままどうぞ!
そうは言っても…という人、わかります(笑)
そんな時は、自分がいる場所を変えることをお勧めします。
お笑いだったら〇本、筋トレなら〇〇ザップに行くなり、場所をもう変えてしまうのです。
初動は腰が重い人でも、一旦始めたらコツコツ続けられる人もいます。
あなたがどんな人か一番知ってるのはあなたです。両親に自分の生い立ちを聞いてみるのも良いかもしれません。
うまく自分を乗せてやることに集中したほうがウダウダ考えてる時間をフルに使うことができます。
編集後記
歯科矯正 約40万円。気が付いたらもう固定の段階になりました。
見方によってはワイヤーほか高いものだと100万、120万円と比べたら安いとおざなりにもできますが、そこまでのお金を払ったことで面倒や痛み、その他やらない理由に打ち勝つことができました。
仕事や生活の話であれば、より長いスパンの話なので、数ヶ月やもしかしたら数年かかる話かもしれませんが、それによって影響を受けるのはその先の10年、20年どころでなくもっと長い時間が待っています。
さぁ今から新たな序章を始めましょう!