意思決定の断捨離をしよう！

人は毎日小さな選択をしています。朝起きてから目を覚ますか二度寝するか、歯を磨くかご飯を食べるか、など。朝起きて仕事を始めるまでだけでもこれだけの選択があります。

「こういう時はこうする」といった、特に本当はこうした方がいいとわかっているけど迷ってやめてしまうことは、事前に決めておきましょう。

一方、人は自動的に決めていることも多いです。上記のような、言ってしまえばどうでもいい選択はいつものやり