The Prosperous Heart 第10週 Staying on Course 今週の課題

①職歴を振り返る

職歴を振り返ろう。報酬は公平だと感じましたか？もし賃金が少なかったなら、その仕事を続けるに値する賃金以外の何かしら得るものがありましたか？

現在就いている仕事についてはどうですか？

その現金を稼ぐのに費やした時間と金額は釣り合ってますか？自分で自分を正当に扱ってますか？

もしそうでないなら声を挙げますか？

②嫉妬している人

貴方が嫉妬している人を１０人挙げて、なぜ嫉妬しているのか理由を挙げる。そして嫉妬する代わりに自分が出来ることが無いか考える。貴方は本当に無力ですか？書き出したできそうな行動を実際にやってみよう。

③メディアをオフにする

一週間ネット機器の電源を出来る限りオフにしてみよう。一週間の最後にメディア断ちをしてどうだったか熟慮しよう。自分自身そして自分の内側から出てくる物事によりクリアに触れられるようになりましたか？自分の気を散らすようなものを遠ざけたいと思いますか？

④興味のある話題

興味のある話題やテーマを10個書き出そう。

次に以下の文章を埋めてみよう。
I’d like to learn more about 〜
(私は〜についてもっと学びたい)
×5個

I could educate myself by 〜
(私は〜を独学できると思う)
×5個

A tiny action I could take is 〜
(私に出来る小さな行動は〜)
×5個

⑤豊かさのポイントを探る

5分間、もの書きをする時間を確保しよう。自分の内なる7歳児に、裕福さ(rich)を感じるのに何をする必要があるか尋ねてみよう。そこから聞こえてくる事柄に驚くかもしれない。

書き出したもの見てみよう。複数回出てくる話題や項目はありますか？関心があるとはっきり言える分野はありますか？その関心のある分野に繋がる事で出来る小さな行動は何ですか？

人生をひっくり返したり、全日制の学校に再入学したり、勉強の為に他の都市に引っ越したりする必要はない。教育を広げるためのステップは小さくて穏やかだ。

古臭いと思うかも知れないが、公立図書館は貴方の好奇心を満たし始めるのに最適な場所だ。

オンライン学習は、ちょっとお試しして本当に興味があることなのか確認するための便利で手頃な金額の方法だ。

スキルを身につけるのに興味があるなら、コミュニティの誰が専門家で、指導を引き受ける意思があるかどうか尋ねよう。

あるいは同じような興味を共有する人々のグループに参加しよう。ほんの小さな一歩でさえ、貴方を豊かさの心に近づける。