人間が変わる3つの方法

世界を代表する経営コンサルタント、大前研一さんが「人間が変わる方法」にまつわる有名な言葉がありますので、簡単ですが、ご紹介します。

人間が変わるには、3つの方法しかない

1．時間配分を変える

2．住む場所を変える

3．付き合う人を変える

この3つの要素でしか、人間は変わらない。

最も無意味なのは「決意を新たにする」ことだ。

とっても奥が深いですよね。

特に最後の「決意を新たにする」、やりがちですよね。

わたしも、新年や月初め、週初めとかに、繰り返し決意を新たにしている気がします・・・。

この3つの方法を念頭に、自身の行動を少し変えるだけで、自分自身がより良く変わっていくのだと信じて、早起き（5時半起床）の習慣化に向けて取り組んでいます。

もちろん、その取り組み方をモチベーションだけに頼っていては、「決意を新たにする」となんら変わりませんので、「23時までに布団に入る」ことを習慣化し、睡眠不足に陥らないようにすることで、早起きができる体制作りをセットで取り組んでいます。