みんなの研鑽ノート599 背中の皮膚
地道に研鑽を続けておられる読者からのメッセージです
自己調整では身体の反応が中々分かりづらいものですが エネルギーは必ず働いているものです
身体からの声をしっかり受け止められるよう自己調整等の研鑽も続けていきたいものですね😅ﾒﾝﾄﾞｸｻｲｹﾄﾞ…
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こんにちわ
午前中研鑽ノートを読み返してたら、573 の 腰痛解消最後の一手で背中の皮膚を調整するという箇所が気になりました
そのまま背中の皮のエネ体を揉みほぐして しばらく忘れてたのですが、さっき疲れて横になった時首がやたらとしなやかになっているのに気付きました
ずっと首が痛くて 寝る時もカチッと固まっている感じだったのに柔らかくなって 横になる姿勢がとても楽になってました
なんでだろ❓と思ったけど午前中に背中の皮膚を調整したからかなと気づきました
腰痛だけじゃなくて首の痛み、可動域にも効果ありました
なんか背中も気持ちいいです
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いいですね❗
エネルギーは意図しないところで思わぬ効果を見せたりします
時々は自己調整もやってみましょう！
……と自分に言い聞かせる……😓💀
ありがとうございましたm(_ _)m
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