みんなの研鑽ノート406・骨膜ライン脚編
前回の腕に続き 脚編 です
前回同様にアプローチ方法と効能を書いてみます
☆ クライアントの足の親指を引き気味に持ち 種子骨 (下図参照) を足底側からトントンﾄﾝﾄﾝ
10秒程叩きます
★勿論イメージで です、相手の足が美しかろうが臭かろうがどうでもﾖﾛｼｲ
これを10秒 × 3回
☆ 更に同じことをもう一度、但し４回目は親指を引っ張る方向を斜め前上に向ける
☆ 次に下図の中足四番と五番の間をエネルギーヤスリでシコシコｼｺｼｺ磨いてください、指の間の筋膜組織を切り裂くようなイメージでOK
要領は前回の手指編と同じように小指と薬指を軽く引っ張りながら。
これも10秒 × 3回
☆ 最後に腓骨骨頭 (外踝) から膝までの腓骨外側ラインを下から上までﾄﾝﾄﾝトントン
と10秒程叩き上げてください、速さは北島サブちゃんの 与作 のリズムでどうぞ
以上を両足、左から先にです、
この3分程の作業で身体はどうなるか？
やはりビフォーアフターで確認すれば分かりますが
信じられないほど足も身体も軽くなります！
(注) 体重が落ちるわけではｱﾘﾏｾﾝ
症状の程度によっては 身体全体のバランスに好影響を与えるため 腰が楽になる、背中の痛みや不快感が消える、肩凝りや首痛の解消、不眠症や頻尿迄改善されたり、と、俄に信じ難い程の臨床例が多々あります
是非何度もチャレンジして習得してください、
諦めさえしなきゃ必ず出来ます
ありがとうございましたm(_ _)m
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