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アーティストウェイ第2期

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「新版ずっとやりたかったことを、やりなさい」(ジュリア・キャメロン著 サンマーク出版2001)のワークを投稿するためのマガジンです。 各章を解説しながら、 ①心の傷を癒して、十分…
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#年齢は関係ない

具体的に自分を大切にする方法。自己充足の技法「アーティストウェイ」

自分を大切にする方法、わかりますか? 最近「自分を大切にすること」が大切だとよく言われますが、わたしも占星術のマガジン記事で散々書いていますが、じゃあいったい何をすれば自分を大切にしたことになるのか?というとすぐには答えが出てこなくないですか? なんとなく 「時々は自分の気持ちで物事を判断していいってことだよね?」 「わがままを自分に許してあげればいいんだよね?」 とぼんやり思っているだけで、自分を大切にするには何をしたらいいのか、具体的に説明できる人は多くはないのではな

12-4:3ヶ月前の自分は

コースを始める前のあなたはどんな状態でしたか? 否定的な思い込みや、自分自身に対する疑い、心の中の検閲官の厳しい言葉を思い出してみましょう。 もう思い出せないかもしれませんが(笑) コースを始める前に感じていた否定的な思い込みを振り返ってみよう!・・・・・ コースを始める前、私が感じていたのは、 「何言ってるの?正気?あなたには何の才能もないよ。そんなこともわからないなんてどうしようもないね〜。いいとこ才能があるふりをしてるだけでしょ。その年でそんな勘違いをして恥ずかし