はじめてのnote

自己紹介

簡単に自己紹介させていただきます。
1991年生まれの32歳女性です。

大学卒業後、新卒入社した会社で
ヨガインストラクターとして働き、
数年後、ワーキングホリデーで
カナダに行きたいと一念発起。
現地ではカナディアンロッキー周辺の
ツアーガイドを担当しました。
その後永住権を獲得するべく、
飲食店でワークビザを出してもらい
働き続けるも、
コロナが世界に蔓延し私の職場も経営困難に。
私はこのタイミングで統合失調症という
心の病を発症してしまい、永住権は断念して、
日本に帰ることになったのでした。
あれから4年の月日が流れ、
今は病状もすっかり落ち着き、
日本の家族のそばで心穏やかに過ごしています。

最近の一番の趣味は筋トレです。
YouTubeでお気に入りの６本の動画を
毎日のルーティンにして、
30分ほど動き回っています。
今年の5月4日からダイエットを始めて、
昨日でちょうど３か月。
体重は目標のマイナス5キロを達成しました！

noteを始めたきっかけ

嬉しいことに、ここ数ヶ月で色んな方に
「生き方が明るい方向に変わったね」と
褒めていただくことが増えました。
私自身パラレルワールドの中の新しい世界線を
生き始めた感覚があり、
今まで経験したことのないようなレベルの幸せで
毎日心も体も満たされています。

この一つ一つの変化していくプロセスを
大切に味わっていきたいと思い、
自分の中で咀嚼して言葉にして
書き記しておこうと思いました。
そうして形になったのがこのnoteです。
noteを始めてみな！と背中を押してくれた妹に
心から感謝です。

意気込み

孤独感、無価値観、自己卑下。
病と向き合いながら、
自分の中の重たい感情たちから
一生出られないんじゃないかという
恐怖と戦ってきました。
でも今こうして振り返り、
すべてがすべて最善だったと
笑える日が来たことは
この上ない喜びです。
この感覚を多くの方と共有したいと
考えています。

「今日も楽し～い一日でした！
明日もまた一日楽しく生きてみよう」
あなたがそんな風に毎日を過ごしていくことが
どれだけ世界平和に貢献していることか。
あなたが幸せでいることがどれだけ世界に
幸せをもたらしているか。
一人の影響力は、2000人ぐらいにリーチするなと
最近体感しています。
その感覚で生きてみてください。
あなたがご機嫌でいることが
いっちばん大切なことなのですから。
この小さな感覚、大前提、心の初期設定の話は
また改めて書きたいと思います。

投稿頻度は週3程度から始めてみようと思います。
マイペースな更新になるかと思いますが、
お付き合いいただけると幸いです！
これから末永く、よろしくお願いいたします！

以上、咲里でした～♪　


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