何とかする

　毎月開催している坐禅会で、３０分の坐禅のあとに簡単な茶話会を開いています。坐禅３０分、茶話会８０分。気づけば茶話会の時間の方が長いという、興味深い内容になってきています。 コミュニケーションが気分を変える 　先日、坐禅会の参加者さんがこんなことをおっしゃっていました。 「坐禅のあとの平らな気持ちで皆さんと接する茶話会が好きです。」 「茶話会でみんなの感想を聞けるのが楽しい。」 　３０分間じっと坐禅をして集中している間は、もちろんおしゃべりもしなければ、周りの様子をキ